Голод – залог здоровья
Совершенно недавно учеными из Калифорнийского университета был совершен прорыв! Оказывается, голод – не только не вредит, а очень даже полезен организму человека.
Конечно, тут стоит не переусердствовать, во всем важна мера и гармония.
«Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Что показали исследования?
Клиническими исследованиями было доказано, что голодание ведет к укреплению защитной системы. Благодаря этому организм отлично справляется с инфекциями и осложнениями.
Испытаниям подверглась группа добровольцев, которая в течение полугода несколько раз в месяц полностью отказывалась от пищи. В эти дни им разрешалось пить только воду и зеленый чай.
Во время исследования организмом активно начали употребляться собственные запасы организма (Б - белки, Ж - жиры, У - углеводы).
Кроме того, начали разрушаться лейкоциты, старые и отмершие клетки – запуская обновление иммунной системы человека. Создавались новые клетки – запустилось восстановление, омоложение и избавление организма от мусора.
Новые созданные клетки живут намного дольше. В этот период выводятся токсины, вредные вещества, митохондрии работают лучше. Митохондрии – клетки, отвечающие за молодость организма.
Как отразилось на организме?
• Лабораторная диагностика крови добровольцев показала, что у всех участников в организме снизилось содержание протеинкиназы А. Вещества, которое повышает риск развития онкологических заболеваний.
• Благоприятный эффект наблюдался со стороны пищеварительной системы. Голод помог участникам не только сбросить вес, но и привести в порядок уровень БЖУ и минеральных веществ.
• Результаты отразились и на коже испытуемых. Заметно повысилась упругость, гладкость, улучшился цвет лица.
• Также снизился риск развития депрессий и психозов. Испытуемые отмечали, что стали спокойнее и дружелюбнее. Наблюдалось заметное улучшение памяти, информация усваивалась проще и быстрее.
Вполне логичным теперь становится то, почему человек отказывается от еды во время болезни. Человеческое тело и мозг – удивительная вещь. Идет подсознательный контроль, чтобы еда не перегрузила желудок и кишечник и не помешала бы бороться с инфекцией, выводить вредные вещества. Голод вполне можно назвать перезагрузкой организма, что заставляет его работать быстрее.
Голодать или нет?
Важно! В голодании – как и во многом другом – вреден перебор. Стоит серьезно подойти к данному вопросу.
Прежде чем практиковать голодание, проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с противопоказаниями:
• Онкологические заболевания;
• Эндокринные патологии;
• Открытая форма туберкулеза;
• Заболевания легких и дыхательных путей;
• Почечная и печеночная недостаточность;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Беременность и период кормления;
• Детский период до 16 лет;
• Пожилой период от 60 лет.
Можно сделать выводы, что рациональное голодание приводит к укреплению и оздоровлению организма, следовательно, продлевает и улучшает качество жизни человека. На сайте alkozerokskompleks.com размещены отзывы об препарате алкозерокс , а также есть инструкция и цена в регионах.