Можно ли взрослому человеку употреблять молоко?

Наверное, каждый человек слышал о полезных свойствах молока. К тому же, оно вкусное, питательное, доступное по цене. При СССР были популярны молочные каши и супы, их можно было встретить в любой столовой. Но так ли все радужно на самом деле?

По статистике с каждым годом появляется все больше людей, которые по каким либо причинам, не могут усваивать этот продукт. Причем это происходит не только со взрослыми, но и с маленькими детьми. Молодые мамочки точно знают, что молоко полезно и пичкают им своего ребенка, несмотря на то, что он этому сопротивляется. Исходя из благих побуждений, они не понимают, что наносят своим чадам — вред.Подобное отторжение происходит по причине плохой усваямости содержащихся в молоке компонентов.

Но есть и такие, кто каждый день и в больших количествах употребляет молочно содержащие продукты. Такие люди, считают, что если продукт был полезен в детстве и укрепил организм, то будет полезен и в зрелом возрасте. Во всем надо знать меру. В небольших количествах, возможно, это и полезно. Но употребляя литрами молоко, каждый день, можно заработать кучу проблем со здоровьем.

На эту тему проводится ежегодно множество исследований. И результаты далеко далеко не утешительные. Оказывается молоко далеко не так безопасно, как принято считать в обществе. И может стать причиной ожирения, нарушения обмена веществ, заболеваний желудочно-кишечного тракта и других не менее опасных проблем со здоровьем.

Следует обратить внимание, и на тот факт, что молоко это еда, а не питье, как полагают многие. И по мнению врачей, его стоит употреблять отдельно от других продуктов, как самостоятельную пищу.

Зарубежными учеными было доказано, что молоко при чрезмерном употреблении может привести к ряду заболеваний. Оно, в особенности натуральное, имеет высокий процент жирности, что при частом употреблении со временем может привести к ожирению.
Но далеко не у всех, есть возможность покупать фермерское молочко. А суррогат продаваемый в супермаркетах, это сплошная химия, которая наносит организму еще больший вред.

Довольно большой процент людей, испытывает проблемы с пищеварением, но никогда его не связывает его с употреблением молока. И на протяжении многих лет не подозревает, что имеет проблемы с усвоением лактозы. Незаметно для себя усиливая проблемы в своем организме. По мнению исследователей, у таких людей начинали происходить резкие колебания глюкозы, что негативно сказывалось на качестве их жизни. Наблюдалась слабость, тело начинало быстрее стареть, появлялись излишки жира. Проявлялось это в большей степени у взрослых, у которых имелись и сопутствующие заболевания. Такие, как заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, гипертония и др.

Напоследок, нужно отметить, что взрослому человеку, все же, можно употреблять в пищу молоко, но не очень часто, чтобы не нанести вреда здоровью. В январе на сайте Pokermatch стартует новая акция. Зарегистрированные на https://pm pokermatch.org/ пользователи, выполняя миссии в покерных играх получают возможность выиграть до 70 тысяч гривен. Каждую неделю игроки проходят 9 заданий (наработать рейк, отыграть раздачи, выйти в финал турнира), а по итогам входят в финальный фриролл с гарантированным призом.